1
鲜蘑用手撕小块！
2
用热水焯一下，捞出，控干水！
3
适量玉米淀粉，面粉，一个鸡蛋打入盆里，在放适量的盐，五香粉，耗油少许，酱油少许，葱姜蒜末适量，焯好的鲜蘑倒入盆里搅拌均匀！
4
加面包糠适量，继续搅拌均匀！
5
搅拌好，锅里油温滚热，鲜蘑用筷子夹小块下入锅中。
6
炸制表面金黄，出锅！
7
成品！每一次做，家人吃了一块还想吃！
多食鲜蘑，热量低，维生素D丰富
抗氧化，维生素A宝库
来自 美食天下 诗韵墨香 的作品
使用的厨具：不粘锅
所属分类： 小吃家常菜午餐晚餐
油炸鲜蘑
Simone
发布于 2024-08-20 11:43:43
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