味精主要成分是谷氨酸钠，在吃的时候一定要适量。
味精又被称为味素，属于比较常见的调味料，主要成分是谷氨酸钠，在熬汤或者是炒菜的时候，适当放入味精，然后均匀搅拌，可以使菜味道变得更加鲜美，也可以增加食欲，改善消化不良，另外还能够缓解神经衰弱，适当吃对人体的健康不会造成影响，但是一定要控制好摄入量，多摄入就有可能会导致血压上升。
日常生活中一定要养成良好生活习惯、规律的作息，适当增加户外锻炼，增加机体免疫能力。
味精的主要成分是什么
Simone
发布于 2024-08-19 16:58:03
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