同房的具体时间因人而异,在平时的日常生活中,同房时各个阶段持续的时间长短,主要根据双方的个人爱好来进行分配,其主要目的是使双方身心达到愉悦。同房的全部过程大多数持续在40分钟左右,通常认为同房的时间维持在5-6分钟左右属于正常范围,但由于每个人的身体素质存在差异,因此性功能的时间也是有所差距的。
如果男性的射精时间低于2分钟,考虑存在早泄的可能性。同时性生活的频率也和男性的年龄有较大关系,一般会随着年龄的增大而降低需求。
若想提高同房时间以及同房质量,建议男性平时注意锻炼身体,增强身体素质,同时养成良好的生活习惯,按时休息。