雪耳的功效与作用有美容护肤，增强免疫力，减肥。
美容护肤：银耳中含有大量胡萝卜素，能增强皮肤的新陈代谢能力，有效滋养皮肤角质层，使皮肤水嫩，具有延缓衰老的作用。增强免疫力：银耳富含酸性多糖，能活化淋巴细胞，增强白细胞吞噬功能，有效增强免疫力。
减肥：银耳富含食物纤维。进食后很容易感到饱足，会吸收多余的脂肪并将其一起排出。消耗体内脂肪以防止和减少脂肪积累。
雪耳的功效与作用
Simone
发布于 2024-08-14 22:24:31
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