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脱脂奶粉的功效与作用

脱脂奶粉的功效与作用

脱脂奶粉有增加抵抗力和美容养颜的功效。

因为其含有较多的优质蛋白质并且容易被人体所吸收,可以提升人体的免疫能力,防止各种各样病症的侵入;适量进食脱脂奶粉还可以让人体的皮肤变得紧致,并且有美白和抗氧化的功效。

如果是想要减肥的人,喝脱脂奶粉既可以补充蛋白质又可以增强抵抗力,对减肥有帮助。

还能促进人体内营养物质的吸收,适当喝脱脂奶粉还能起到辅助降压的作用。

但是乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者以及患有缺铁性贫血的患者不建议饮用脱脂奶粉,以免增加胃肠负担,出现不容易消化和腹痛等不适症状。