豇豆通常有健脾利湿、补肾止泻、利水消肿等功效与作用。
豇豆味甘淡，药性平，可入脾肾经，具有健脾利湿、补肾止泻、利水消肿等功效。
常用于脾胃虚弱、呕吐泄泻、消渴止渴、肾虚腰痛、白带增多、小便频数，豇豆是豆科豇豆的种子，主要含有胱氨酸、天冬氨酸、丝氨酸、苏氨酸、丙氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、蛋白质、抗坏血酸、维生素等成分。
豇豆中B族维生素能维持胃肠蠕动和消化腺分泌，抑制胆碱酯酶活性，进而促进消化，增加食欲。豇豆中磷脂能促进胰岛素分泌，适合糖尿病人食用。
建议适量食用，避免过量导致身体不适。
豇豆的功效与作用
Simone
发布于 2024-08-06 02:21:21
549 阅读
