Simone
处暑，是二十四节气的第十四个节气，在每年公历的8月22日至24日中的一天，当太阳到达黄经150°时，就为处暑。
处暑第一候鹰乃祭鸟。这时大地五谷丰登，可供鹰捕食的鸟类和动物数量很多，鹰把捕到的猎物摆放在地上，如同陈列祭祀。处暑第二侯天地始肃。天地间万物开始凋零，充满了肃杀之气。古时有“秋决”的说法，传说是为了顺应天地的肃杀之气而在秋季执行死刑。处暑第三侯禾乃登。黍、稷、稻、粱类农作物开始成熟，农田里的作物逐渐从绿色变成了金黄色。
“处暑”期间，气侯逐渐干燥，要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物，以加强肝脏功能。还可根据个人的体质，做一些登山、慢跑、郊游等户外运动。但要注意避免剧烈运动，应做好准备活动，避免伤筋。
处暑时节，我国大部分地区林果和农作物陆续进入成熟期，农民加紧采摘，抢抓农时，进行水稻施肥、除草等田间管理。处暑以后，气温日夜差别增大，由于夜寒昼暖，作物白天吸收的养分到晚上储存，因而庄稼成熟很快。
处暑之后，秋意渐浓，正是畅游郊野，迎秋赏景的好时节。此时，人们经常携家带口，一起出游，欣赏秋景。处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称“作七月半”或“中元节”。
让我们一起来欣赏宋代诗人苏泂写的一首关于“处暑时节”的诗：《长江二首》“处暑无三日，新凉直万金。白头更世事，青草印禅心。放鹤婆娑舞，听蛩断续吟。极知仁者寿，未必海之深。”
