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灵芝孢子粉有什么功效和作用

灵芝孢子粉有什么功效和作用

灵芝孢子粉一般有保肝解毒、降血糖、改善神经衰弱和保护心血管等功效和作用。

1、保肝解毒:灵芝孢子粉可以保护肝脏,可以修复受损肝细胞,促进肝脏对药物的代谢。

2、降血糖:灵芝孢子粉可以增加胰岛素,加速葡萄糖的代谢,有降血糖的作用。

3、改善神经衰弱:灵芝孢子粉可以调节中枢神经,起到安定镇静的作用,改善失眠、头晕等症状。

4、保护心血管:灵芝孢子粉可以降低血脂,改善血液循环。灵芝孢子粉一般不可以和辛辣刺激性食物一起食用,会因食物的刺激而影响灵芝孢子粉的药效。