Simone
眼睛是我们人体中非常重要的一个器官，通过眼睛我们能够看清这个世界的美。
但随着社会的不断发展，电脑、手机等电子产品的不断普及，用眼的次数也明显增多，特别是很多的上班族基本上一天十几个小时，都是用眼睛对着电脑，长期以往，眼睛的视力就会下降，对工作以及生活都有很大的影响。
很多人都表示自己的眼睛常常会出现模糊的情况，用眼过度就是一大诱因。 还有一些人是因为过度的疲劳，眼睛没有休息也会模糊，及时的休息一下就能够得到缓解。
维生素缺乏也会导致眼睛出现模糊，维生素在人体中生长、代谢、发育的过程中起着非常重要的作用。
特别是里面的维生素A，眼睛视觉之中的原料，是维持视觉的重要物质。缺少维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等，对眼睛的影响比较大。
平时要注意及时的补充维生素A，常见的胡萝卜、鸡肝、甘蓝菜、花椰菜、芒果等，里面都是含有丰富的维生素A，可以适当食用。
糖尿病也是影响视力的一大诱因，体内的的血糖偏高，容易引起眼睛出现异常，有模糊、水肿、充血等情况，甚至是视网膜脱落，需要多加的注意。青光眼、白内障等眼睛疾病也会导致眼睛时常出现模糊的情况。这种疾病发展的速度快、危险大，出现以后要立即治疗，减少对身体的影响。
