目前是没有办法通过一个动作来消除耳鸣的，一般出现耳鸣的时候建议及时的去当地的三甲医院五官科就诊，进行耳内镜检查。
确定如果是神经性耳鸣的，需要在医生的指导下使用营养神经的药物进行积极治疗。
平时还需要注意及时补充营养，要注意营养均衡，还要注意多休息，避免熬夜，还有就是增加一些户外运动，保持心情的一个舒畅愉悦。
一个动作消除耳鸣可以吗？
Simone
发布于 2024-08-03 06:22:49
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