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骨裂吃什么好

骨裂吃什么好

骨裂属于骨折的一种,骨折愈合期分早期、中期和晚期。早期患者剧烈疼痛、精神紧张、消化不良,这时宜清淡饮食,摄入高纤维素、容易消化饮食,另外蛋白质要精蛋白,鱼肉、白肉等。

到骨折中期需要大量补充钙分,这时要吃高钙饮食,多吃肉类、豆类、乳制品,补充钙片。

另外可以考虑多晒太阳,口服活性维生素D,在这个过程中要注意营养摄入,不要超量。

如果营养摄入超量,患者肥胖会增加骨折负担,导致疼痛等不良症状。

骨折后期要保证充分营养,提供患者康复锻炼所需要的营养消耗。

基本上骨折愈合过程中要保持充足钙质以及胶原蛋白等合理摄入。

另外不要高糖、高脂饮食,影响血运导致肥胖,这样能够有效帮助骨折愈合。