Simone
每天都好累多考虑是过度劳累引起的，也可能与睡眠不足、贫血等疾病有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、过度劳累
由于工作量大，可能会导致身体过度疲劳，从而出现乏力、精神不振等症状。
因此要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善，还要做好自身保暖工作，避免受凉。
2、睡眠不足
由于长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现精神萎靡、注意力不集中、身体乏力等症状。
因此要保持充足的睡眠，可以适当的听舒缓的音乐，避免睡前喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免影响睡眠质量。
3、贫血
由于长期过度挑食，可能会导致体内铁元素摄入不足，从而出现头晕、身体乏力、脸色苍白等不良反应。
出现这种情况，可以适当吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、瘦肉等，能够在一定程度上缓解病情，也可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗，能够补充身体所需要的铁元素。
除此之外，也不排除是甲状腺功能减退症造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的内分泌科就诊，以免延误病情。
