您的位置首页百科知识 关元的位置与作用 Simone 发布于 2024-07-16 07:06:32 555 阅读 关元穴位于腹部,在身体前正中线任脉上,脐下三寸的位置,艾灸关元穴有健脾益胃,调整胃肠功能,温阳补肾,固摄膀胱的作用。适用于胃脘不适、腹胀、腹泻、腰膝酸软、双腿浮肿以及手脚冰凉、畏寒怕冷的人群。调理关元穴时用艾灸和按摩的方法比较安全,艾灸可以用回旋灸或点啄灸,20分钟即可。另外,按摩关元穴对膀胱炎、尿道炎、肠粘连、神经衰弱、小儿疳积等疾患都有很好的疗效。按揉时以点揉为主,力度不要太大,局部感到酸胀即可。