女性正在来月经的过程中是不可以做剧烈的运动，不可以做大幅度的运动，如果想要跑800米的话，在月经期间从健康角度考虑，是不可以的。
原因分析
因为800米的米数较长，再加上有时间的限制，女性在跑800米的过程中会非常的吃力，也会做大幅度的跑步运动，这些动作都会使本来就在月经期身体比较虚弱的女性的身体变得更加的虚弱，严重的话，可能导致月经期的延长。
建议
女性要学会爱护自己的身体，在月经期不要做一些会使人特别疲惫的工作，或者是特别剧烈的体育项目，以免给自己身体造成伤害。
来月经可以跑800米吗
Simone
发布于 2024-07-15 07:45:44
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