Simone
南北朝时期(420年~589年 )是中国历史上的一段大分裂时期，也是中国历史上的一段民族大融合时期，
上承东晋十六国下接隋朝，
由420年 刘裕 代东晋建立刘宋始，至公元589年隋灭陈而终。
南朝(420年-589年)包含宋、齐、南梁、陈四朝，北朝(439年-581年)则包含 北魏 、东魏、西魏、北齐和北周五朝。
南北两方虽各有朝代更迭，但长期维持对峙形势，故称为南北朝。
在这一大分裂时期同样涌现出不少杰出的将领：
一、拓跋焘拓跋焘（408年-452年3月11日），字佛狸伐，代郡平城（今山西大同市）人，太宗明元帝拓跋嗣长子，母为明元密皇后杜氏，北魏第三位皇帝，南北朝时期的著名统帅。
拓跋焘聪明大度、应付裕如。
12岁时就远赴河套抗击柔然骑兵，迫使柔然不敢入侵。
拓跋焘继位后重用崔浩、高允等人，整顿吏治，励精图治。
他善用骑兵，曾亲率大军先后攻灭胡夏、北燕、北凉等地，最终统一中国北方。
452年，拓跋焘被弑，时年45岁，谥号太武皇帝，庙号世祖。
二、高长恭
高长恭（别称：高孝瓘、兰陵王，541年-573年），字长恭，祖籍渤海调蓨，神武帝 高欢 之孙，文襄帝高澄第四子，南北朝时期北齐宗室、将领，中国古代四大美男之一。
高长恭封乐城县开国公，后晋爵为兰陵郡王。他参与了北齐后期与北周的历次大战，击退过突厥，还在邙山之战成功替金墉解围，从此威名大振。因功高震主，被北齐后主高纬记恨。573年被赐死，年仅33岁，后追赠假黄钺、太师、太尉公，谥号忠武。
