拉玛泽呼吸法可以有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，能够适度放松肌肉，从而转移疼痛现象，起到一定的改善作用。
其次，可以让孕妇在分娩过程中能维持镇定和保持体力，从而达到加快产程，以便让宝宝顺利出生的目的。
建议孕妇在临产前不要紧张，放松心态。
适当的散步走一走，爬一爬楼梯，有利于顺利生产。
拉玛泽呼吸法有什么用?
Simone
发布于 2024-07-10 11:49:49
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