兰香子有养胃、排毒的功效，也可用于血糖的控制。
兰香子吸水后可以膨胀，并且表面粘状物质比较容易粘附于肠壁上，能够刺激肠壁肌肉的蠕动，达到促进机体排便的效果，减少粪便毒素的堆积。
兰香子中富含的食物纤维膨胀后，能够提高人体饱腹感，减少胃部消化负担，并且能够包覆肠胃内容物中的糖分，降低人体对糖分的吸收，起到控制餐后血糖的作用。
兰香子的功效与作用
Simone
发布于 2024-07-09 18:36:20
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