Simone
吃砂糖桔皮肤变黄通常能恢复。
吃砂糖桔引起的皮肤变黄是大量胡萝卜素沉积引起的正常现象，一般不需特殊处理，减少或停止吃含胡萝卜素较丰富的食物，一段时间后可自行恢复。
砂糖桔中含有较多的胡萝卜素，如一次性大量吃砂糖桔，使体内胡萝卜素含量增多，肝脏不能及时代谢完全，可使多余的胡萝卜素沉积在体内，导致皮肤黏膜变黄。此种情况下减少或停止吃砂糖桔或胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，一段时间后多可逐渐恢复。
期间还可适当多喝水，增加运动量，可促进身体新陈代谢，帮助身体将体内过多的胡萝卜素代谢出体外，加速皮肤变黄的情况恢复。
日常吃砂糖桔时，应注意控制吃的量，避免一次性吃得过多导致皮肤变黄，或对胃肠黏膜产生一定刺激，引起腹痛、腹胀等不适。
另外，如果皮肤变黄的情况较长时间没有得到改善，或还伴有眼睛变黄、食欲不振、腹胀等其他不适，可能由疾病导致，需及时就医诊治。
