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成人如何防龋齿

成人如何防龋齿

病情分析:成年人预防龋齿,首先要做到的就是口腔卫生,工作要做到位,早晚刷牙饭后漱口,刷牙的时候还要注意里外都要刷到牙缝位置上下刷,平常可以适当的配合用点漱口水改善口腔环境,另外还要注意饮食结构,不要吃太多过于坚硬废牙的食物,注意补充优质蛋白和钙质,多吃青菜水果。