您的位置首页百科知识 长期过度手浮怎么补救 Simone 发布于 2024-07-04 08:49:14 558 阅读 长期过度手浮一般可以通过适当锻炼或服用调理药物等方式来补救。过度自慰对男性的长期性功能障碍有害,应该停止这个坏习惯。建议调整饮食,多吃富含维生素的蔬菜和水果,多吃含锌量高的食物。锌是睾酮的一种重要物质,可以改善男性的性欲。积极的户外有氧运动,有规律地工作和休息,保持充足的睡眠,逐步改善性功能。