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长期过度手浮怎么补救

长期过度手浮怎么补救

长期过度手浮一般可以通过适当锻炼或服用调理药物等方式来补救。

过度自慰对男性的长期性功能障碍有害,应该停止这个坏习惯。建议调整饮食,多吃富含维生素的蔬菜和水果,多吃含锌量高的食物。锌是睾酮的一种重要物质,可以改善男性的性欲。积极的户外有氧运动,有规律地工作和休息,保持充足的睡眠,逐步改善性功能。