Simone
失眠主要是由心理和生理因素引起的，根除病消失。音乐是养神。有一定作用但缓而不除
在加上听轻音乐可以睡好。
Peace of Mind-In The Darkness American Zen Level
一首萧曲
大悲咒（佛教的）
失眠主要是由心理和生理因素引起的，根除病消失。音乐是养神。有一定作用但缓而不除。
建议你听些缓慢的钢琴曲，可以睡着。
班得瑞乐团的专辑都很不错
1、
情境音乐
–《仙境Wonderland》
2、
优美名曲
–《寂静山林The
Sounds
Of
Silence》
3、
自然音乐
–《春野One
Day
in
Spring》
4、
冥想音乐
–《蓝色天际Heaven
Blue》
5、
放松音乐
–《迷雾森林Forest
Mist》
6、
心灵音乐
–《日光海岸Sunny
Bay》
7、
灵感音乐
–《梦花园Garden
of
Dreams》
8、
清晰音乐
–《琉璃湖畔Crystal
Lake》
9、
舒柔音乐
–《微风山谷Breezy
Valley》
10、沉思音乐
–《月光水岸Moonlight
Bay》
11、山林音乐
–《雾色山脉Misty
Land》
12、环境音乐
–《翡翠谷Emerald
Valley》
班得瑞音乐最强的3大特色
1.
实地走访瑞士的罗春湖畔和玫瑰山簏、阿尔卑斯山收藏自然元音。
2.
主要强调一种轻柔的绝对性，是最纯净、最能安定人心的音乐处方签
。
3.
独特超广角音场、空灵缥缈的编曲构成最具高临场感的大自然音乐。
