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母乳不够吃怎么办

母乳不够吃怎么办

如果母乳吃得不够,可以促进泌乳或者混合喂养。

在宝宝四至六个月大之前,应坚持纯母乳喂养,因为母乳中含有多种对宝宝有益的营养元素。

一、母乳不够吃怎么办?

1、宝宝吸吮次数增多,可促进乳汁分泌。孩子喝奶后,会刺激妈妈分泌催乳素,使奶量大大增加。

2、为了避免奶水不足,妈妈在哺乳期应避免服药。

新妈妈要谨慎用药,多注意饮食,如抗甲状腺药物、山楂等会影响产奶。

3、奶水不足可能是母亲营养不良,需要补充营养。

奶水中的营养来自妈妈的身体,所以为了保证妈妈有足够的奶水,要多吃营养价值高的食物。

4、让妈妈保持好心情也能增加乳汁分泌。

生完孩子后,妈妈的情绪脆弱不稳定,都会影响母乳分泌。

哺乳期保持精神生活和物质生活的健康,有利于妈妈更好的分泌乳汁。

5、妈妈可以通过食疗来增加乳汁的分泌。

猪蹄、花生等食物都是很好的催乳食物,可以促进乳汁的分泌。

6、哺乳期的妈妈要及时补充水分。

如果妈妈体内水分含量不高,也会导致产奶量减少,营养价值不如正常水平。所以妈妈要多喝鲜奶,白开水,喝新鲜营养的汤。

二、奶粉和母乳间隔多久吃?

1、粉和母乳可以同时或者是先后吃,不用间隔时间。宝宝生后六个月内乳类喂养,母乳是唯一的食物,提倡母乳喂养,但是如果母乳量不够,可以采用补授法或者是代授法增加孩子的乳量。

一般在六个月之内采用补授法,就是宝宝先吃母乳,一侧乳房是10-15分钟,两侧是20-30分钟。

2、吃母乳以后如果宝宝没有吃饱,同时添加奶粉喂养,配方奶粉的量和母乳的量随孩子的年龄和母乳量不同而有不同,所以宝宝在六个月之前是补授法,先吃母乳,紧跟着可以喂奶粉。

六个月以后可以固定一段时间喂奶粉,间隔3-4个小时喂一次,有助于孩子逐渐的添加辅食,为断母乳做准备。

综上所述,如果在早期的时候奶量不是很够的情况下,可以让孩子每天多次的按需进行哺乳,尽量让孩子通过吸吮让乳头得到多次的刺激,乳汁的分泌就会增加。