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子宫肌瘤饮食注意哪些

子宫肌瘤饮食注意哪些

子宫肌瘤的饮食需要注意:

1、不能进食过于油腻的食物,如油饼、油煎鸡蛋等各种油炸油煎的食物,猪油、羊油等各种动物脂肪。

2、不要进食烟熏食物,如烧烤类食物、腊肉。

3、不要进食辛辣刺激食物如辣椒、韭菜等,也不要进食辛辣调味料如胡椒。

4、绝对不要饮酒,包括红酒、啤酒等低度酒,绝对不要吸烟。

5、尽量不要吃方便面、薯条、汉堡包等食物。

6、不要饮用咖啡、浓茶,不要吃巧克力。

7、适当控制饮食摄入量,避免饮食过度导致体重显著增加,使皮下脂肪增多而升高雌激素水平。

8、新鲜的蔬菜、水果等可以适当的摄入,补充维生素类营养素。