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怀孕之前应该吃什么

怀孕之前应该吃什么

你好,根据你的症状分析。如果现在准备要孩子的话。属于是备孕状态了。建议夫妻双方到医院做孕前检查。只要常规孕前检查没有问题就可以备孕。

男方需要戒酒,戒烟三个月。在平时的饮食当中可以多吃含锌丰富的食物。女方需要服用叶酸。应该就没有问题了。