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戒烟症状

戒烟症状

戒烟症状的表现和吸烟时间的长短、每天的吸烟量都有密切的关系。

如果吸烟时间不长,每天吸烟量也不是特别大,一般来讲戒烟不会有太过明显的戒断症状。

如果是吸烟时间已经持续比较长,比如说几年以上,每天吸烟量也比较高,比如说20支以上,这时候如果说突然戒烟可能会出现一些症状,最常见的症状就是对吸烟的渴求,经常会表现出时不时像摸烟的动作、找烟的动作,就是想再恢复抽烟,内心对吸烟的时候会有希望再恢复吸烟的冲动。

如果戒烟症状偏重的情况下,有些人还可能会出现一些焦虑的表现,焦虑不安、心神不宁。

但总体来讲,在戒烟初期这些症状还是在能克制的情况下要坚持,一般来讲坚持两周以上这些症状会开始逐渐减轻。