Simone
头痛多考虑是精神紧张引起的，但也不排除是头部外伤、高血压病等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗，同时也要做好日常护理工作。
一、对因治疗
1、精神紧张：长期精神紧张可能会导致植物神经功能紊乱，出现头晕、头痛等症状，还可能会出现失眠、精神不振等症状。要保持情绪稳定，听舒缓的音乐放松，一般不需要特殊治疗。
2、头部外伤：头部受大力撞击可能会导致局部软组织充血、肿胀，出现疼痛症状，甚至可能会出现恶心、呕吐、头晕等症状。患者可以到医院检查，如果出现颅内压升高现象，可以遵医嘱注射甘露醇注射液、甘油果糖注射液等药物治疗。
3、高血压：大量饮酒或经常吃高盐食物，可能会引起高血压，使脑血管痉挛，出现头痛、恶心、呕吐等症状，严重时可能会出现胸闷、心悸、烦躁不安等症状。可以遵医嘱服用卡托普利、硝苯地平等降血压的药物治疗。
二、日常调理
平时要定期到医院做体检，观察身体状况。要保证有足够的睡眠时间，不要长时间熬夜。一般建议吃鸡蛋、瘦猪肉、橙子、葡萄等富有营养的食物，也可选择小米粥、山药粥等清淡食物，补充营养。 提高身体免疫力。 要做好保暖措施，避免头部受凉。
如果出现头痛、呕吐等症状，要及时到正规医院的神经内科就诊，明确病因后治疗，以免延误病情，对身体造成不必要的损害。
