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中药黄精的功效与作用及食用方法

中药黄精的功效与作用及食用方法

黄精的作用及功效,主要有以下几个方面:

1、补气养阴、健脾益肾,黄精可以用来治疗脾胃虚弱、体倦乏力、精血不足、口干食少、肺虚燥咳、内热消渴。

2、黄精具有降血压、降血糖、降血脂的作用,可以防止动脉粥样硬化,延缓衰老。

黄精的食用方法有很多,可以用来泡酒、煮粥、炖鸡鸭鱼肉等,还可以将黄精研成细末,用温开水冲服。

黄精还可以治疗糖尿病,糖尿病病人每天用黄精泡水,可长期服用,无不良反应。