风泪眼

1什么是风泪眼

风泪眼不必过于担忧

老百姓常说，卜奎一年两次风，一次六个月。

上下班路上经常会看到一边骑车一边擦眼泪的行人，尤其到了秋季，气温降低，空气干燥，风沙又大，许多人的眼睛就会出现不适症状，病情严重时甚至会影响视线。

另外，面部经常被泪水打湿，再加之风吹，也很容易引起干裂，给生活带来很多不便。

我们习惯把这种迎风流泪的现象叫做“风泪眼”，但在医学上，此症状被称为过敏性结膜炎。

“迎风流泪”是对温度敏感的人群，在受到冷空气和风沙的刺激下，引起的一种溢泪现象。这种现象是泪腺对寒冷刺激所做出的自然保护性生理反应。

，“溢泪”不同于“流泪”，“流泪”是指由于泪道系统阻塞，正常分泌的泪液不能顺利排入鼻腔，以致反流溢出等情况。

流泪病患者不限于气温变化或风沙刺激等因素影响，任何时间或各种条件下都有可能流泪。这种疾病患者应该尽早就医。

然而，因过敏性结膜炎而引起的溢泪现象，虽然也是一种疾病，但患者不必过于担心，也不用急于到医院就诊。

一般采用眼睛局部冷敷或冰敷方式，可以有效减轻不适症状。外出时戴上太阳镜或防风眼镜，也可有效控制迎风流泪。

冷热交替的时节，要多注意自己调节缓冲，让眼睛和身体在平和的状态下适应变化的气温，不要骤冷骤热。

另外，养成良好的卫生习惯也很重要，市民平时应注意不要用脏手揉眼睛，脸盆、手巾要个人专用等。

针对一些人认为经常滴眼药水则可治疗迎风流泪的现象，最好的眼药水其实是自己的泪液。

药店出售的眼药水大多是抗生素，而健康意识逐渐提高的市民们都知道，抗生素不能乱用。乱用抗生素有可能引起菌群失调，使角膜发生病变，从而导致霉菌性角膜炎等新的疾病发生。

对于那些迎风流泪症状过于严重的患者，也必须在医生的指导下使用一些维生素类、抗过敏眼药水，或人工泪液。切不可自行选药，随意治疗。

2风泪眼的治疗办法

通常泪腺分泌的泪水除了一部分润滑眼球外，另一部分通过泪小管的虹吸作用，经泪小管、泪囊、泪鼻管流到鼻腔。

如果泪道系统障碍，如泪管狭窄，阻塞，功能不全或炎症等，使泪液不能正常排出;再加上外界冷空气的刺激，以及各种物理、化学刺激、机械因素等，反射性地引起泪腺分泌增加，引起眼泪外流。

如果泪道完全堵塞，则坐在室内，也会引起流泪。

怎样防止和治疗呢?

首先，要注意个人卫生，不要随便用脏手揉眼睛。脸盆、手巾要个人专用。避免传染沙眼、结膜炎等。一旦得了沙眼或结膜炎，要及时点眼药水并坚持用一段时间。一般轻度的流泪，经过上述处理会好转的。如仍无好转，可到医院眼科进行泪道冲洗。方法是：通过局部表面麻醉后，用泪道冲洗针头将生理盐水通过泪小管打进泪道。

如果鼻腔里没有水，而且还从泪小管反流出来，有时还有脓水流出来，说明泪道有阻塞或慢性泪囊炎。

如果是慢性泪囊炎，可以利用“鼻腔泪囊吻合术”来解决，即把泪囊开个窗，在鼻骨上钻个孔，再将鼻黏膜开个窗与泪囊吻合起来，让泪直接从泪囊流到鼻腔，这样就解决了流泪的问题。

3治疗风泪眼中药方

1、明目上清片 [处方组成] 桔梗72g、熟大黄72g、天花粉45g、石膏45g、麦冬45g、玄参72g、栀子45g、蒺藜45g、蝉蜕45g、甘草45g、陈皮45g、菊花72g、车前子45g、当归45g、黄芩72g、赤芍45g、黄连72g、枳壳72g、薄荷脑0.225g、连翘45g、荆芥油0.1125ml。

[性 状〕本品为浅黄色的片;味苦。

[功能主治〕清热散风、明目止痛。用于暴发火眼，红肿作痛，头晕目眩，眼边刺痒，大便燥结，小便赤黄。

[适应症〕迎风流泪。

[用法用量〕口服：一次4片、一日2次。

[注意事项〕孕妇及白内障患者忌服。忌辛辣厚味。

[剂型规格〕片剂。 [储 藏〕密封。

[生产厂家〕天津市中药制药厂，广西半宙制药(集团)有限责任公司

2、琥珀还睛丸 [处方组成] 琥珀30g、菊花45g、青葙子45g、黄连15g、黄柏45g、知母45g、石斛40g、地黄90g、麦冬45g、天冬45g、党参(去芦)45g、山药45g、茯苓45g、甘草(蜜炙)20g、枳壳(去瓤麸炒)45g、苦杏仁(去皮炒)45g、当归45g、川芎45g、熟地黄45g、枸杞子45g、沙苑子60g、菟丝子45g、肉苁蓉(酒炙)45g、杜仲(炭)45g、羚羊角粉15g、水牛角浓缩粉18g。

[性 状〕本品为黄褐色的大蜜丸;味甘、微苦。 [功能主治〕补益肝肾、清热明目。

用于肝肾两亏、虚火上炎引起：内外翳障、瞳仁散大、视力减退、夜盲昏花、目涩羞明、迎风流泪。

[用法用量〕口服，一次2丸，一日2次。

[剂型规格〕每丸重6g。

[储 藏〕密封。

3、杞菊地黄胶囊 [处方组成] 枸杞子36.7g、茯苓55g、牡丹皮55g、山药73.4g、熟地黄146.8g、山茱萸(制)73.4g、菊花36.7g、泽泻(盐制)55g。

[性 状〕本品为胶囊剂，内容物为黑褐色的粉末;味甜、微酸。

[功能主治〕滋肾养肝。

用于肝肾阴亏、眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏花。

[适应症〕羞明畏光、迎风流泪、视物昏花。

[用法用量〕口服，一次5～6粒，一日3次。

[剂型规格〕每粒装0.3g。

[储 藏〕密封。

4、明目蒺藜丸 [处方组成] 黄连4g、川芎36g、白芷36g、蒺藜(盐水炙)108g、地黄72g、荆芥36g、旋覆花36g、菊花108g、薄荷36g、蔓荆子(微炒)72g、黄柏36g、连翘36g、密蒙花36g、防风36g、赤芍36g、栀子(姜水炙)36g、当归72g、甘草18g、决明子(炒)36g、黄芩72g等。

[性 状〕本品为黄褐色的水丸;气微，味微辛、苦。

[功能主治〕清热散风、明目退翳。

用于上焦火盛引起的暴发火眼，云蒙障翳，羞明多眵，眼边赤烂，红肿痛痒，迎风流泪。

[适应症〕暴发火眼，迎风流泪。

[用法用量〕口服，一次9g，一日2次。

[注意事项〕忌食辛辣、腥、膻之物。

[剂型规格〕每20粒重1g。

[储 藏〕密闭、防潮。

5、桑麻丸 [处方组成] 桑叶800g、黑芝麻(炒)200g。

[性 状〕本品为灰绿色的水丸;

味微苦、涩。

[功能主治〕滋养肝肾，祛风明目。

用于肝肾不足，头晕眼花，视物不清，迎风流泪。

[适应症〕迎风流泪。

[用法用量〕口服，一次6g，一日3次。

[剂型规格〕每50粒重约3g。

[储 藏〕密闭、防潮。

4风泪眼的食疗方法

主要食材：菠菜100g、鸡肝50g、粳米100g(粳米也就是我们平常吃的白米)。

鸡肝：在选区鸡肝时候，先闻味道，再看颜色，选择没有腥臭味、淡红色(或有一点土黄、灰都是不有问题的)的鸡肝。

如果鸡肝发黑的话 肯定就是不好的鸡肝了。

在鸡肝的营养成分里面含有非常丰富的血红素铁，另外维生素A的含量也比较高所以对于我们补益肝脏、提高视力缓解风泪眼。因为在中医 学里面肝开窍于目，肝受血而能视，所以肝脏内储血量非常充足才能非常清晰地看清东西。

菠菜：有补铁养血的功效(后来有人研究发现其实菠菜的含铁量并不高，菠菜补铁的功能被夸大是之前一位研究人员弄错一个小数点所致)，菠 菜含量草酸的量比较高所以食用前要用水焯一下，这样可以用效地去除草酸。

因为如果我们吃一些草酸含量过高的食物，我们再吃一些含钙食物的时候会形成草酸钙 的结晶，所以对于一些胆结石、肾结石、泌尿性结石的这一类人群非常不利。

所以在吃菠菜的时候不能吃一些如：牛奶、海鲜、豆浆等一类含钙量比较高食物。

粳米：比较甘平，有比较好的键脾、益气的功效，键脾也可以达到一个养肝平肝的作用。

鸡肝菠菜粥制作过程

1、先烧水

2、烧水过程中我们要先把鸡肝切成碎丁，因为是制作粥品，所以切成碎丁口味会更好

3、然后在鸡肝上放一些料洒去除腥味，放于旁边备用。

4、水烧开后放入菠菜，将菠菜焯一下，因为菠菜含的草酸比较多，焯一下可以去除草酸成分。

5、将菠菜切成碎末。

注意要焯完之后切菠菜，这样可以让菠菜在焯的过程中不至于将营养成分的弄流失。

鸡肝菠菜粥

6、将准备好的50g的粳米放入锅中煮一下，大概为20分钟。

7、煮好后把准备好的鸡肝放进去，同时放入一些姜丝可去除鸡肝的腥味。

放入准备好的菠菜。

8、放入少许的盐、葱，就可以了。

最后撒上一点点芹菜末盖住鸡肝的腥味，这样我们的粥就做好了。

5严冬警惕风泪眼等5种眼病

风泪眼。冬季天冷风大，对冷空气较敏感的人，眼睛会不由自主地流泪，这种病症叫风泪眼。此病之所以在冬季常见，是因为眼睛受到冷风刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉因为遇冷收缩，便出现了“迎风流泪”现象，老年人由于泪腺和泪道功能退化更易患病。

因此，寒冷天气外出最好做好眼部防护，大风天气最好减少出行。

对于患有沙眼、慢性结膜炎及泪道疾病的人，尤其应注意积极治疗，否则易造成眼病加重，甚至可能导致角膜炎、白内障等。

干眼症。冬季比较干燥，泪液蒸发较多，加上很多人户外活动减少，经常宅在家中看电视、玩游戏、上网等，近距离用眼过度，很容易出现眼睛发干、发涩等症状。

建议大家，持续用眼四五十分钟后，最好让眼睛休息一段时间，看书、看电视等要保持正确姿势。

同时，一旦出现眼睛酸涩、疲劳等不适症状，应立即停止用眼，可用热毛巾敷眼或做眼保健操调节。

青光眼。冬季气温低，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，短时间内人的眼压会急剧升高，极易诱发青光眼。患者会出现头痛、眼睛胀痛、视力下降，同时伴有恶心、呕吐等症状，休息或睡觉后症状有所缓解或消失。

但也正是这一缘故，青光眼的症状往往会被忽视，更有患者认为是患了感冒、肠胃炎等疾病，从而延误了最佳治疗时机。

因此，建议青光眼高危人群，如糖尿病、高血压患者，40岁以上有青光眼家族史的人，高度近视、远视的眼病患者等，一旦有恶心欲吐、头昏不适、双眼胀痛等症状时，一定要考虑青光眼发病的可能性，及时就医。

雪盲症。这是一种由于视网膜受到强光刺激导致视力模糊的现象。在北方，下雪天应注意护眼，因为雪地对日光的反射率极高，可达到将近95%，直视雪地就如同直视阳光，极易对眼睛造成损伤。

因此，如果长时间观赏雪景，最好佩戴合格的墨镜。

一旦出现雪盲症，应立即将患者移至黑暗处，或者用眼罩蒙住患者眼睛，用湿毛巾冷敷眼部。

值得注意的是，出现雪盲症时切忌用手揉眼，因为揉眼会加重病情。

眼中风。眼中风是因为血管硬化、血管内皮损害形成的血栓或血管壁上的粥样硬化斑块脱落，造成视网膜中央动脉阻塞，多发于老年人，特别是伴有心血管病的老人。

预防眼中风要养成良好的生活习惯，及时治疗各类老年病，避免过度疲劳及紧张，放松节奏，减轻压力，保证充足的睡眠。

高危人群应定期做眼底检查，以便及时发现早期病变。

一般来说，眼中风在发病前有一些先兆，如眩晕恶心、一过性失明、眼前黑雾或波纹、视物模糊或重影等，一旦出现这些症状最好马上去医院检查。