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什么叫抗氧化

什么叫抗氧化

抗氧化是抗氧自由基的简称,一般是与外界接触期间出现的呼吸氧化反应。

在受到污染射线的刺激或者外界污染环境刺激以后,机体会产生免疫反应,通常会生成大量的自由基,抗氧化细胞,能够减轻外界对身体产生的损害。

通常可以吃一些富含维生素西伊比较丰富的食物,能够起到抗氧化的作用,有助于皮肤的保养。