Simone
通过植胡子可以改善浓密的胡须，效果可以是永久的。如果胡须稀疏，唇毛较细，可以使用药物，如局部应用米诺地尔，可使毛囊逐渐变粗或唇毛变粗，使胡须更有男子气概。如果使用米诺地尔效果不明显，可以采取自体毛发移植的方法。通过自体毛发移植，可以量身定制自己喜欢的胡须外观，也可以通过毛发移植获得理想的胡须。在胡须种植后，主要目的是保持局部清洁，预防感染和炎症，并进行适当的抗炎治疗。
除此之外还可以用生姜干净的横切面每天三次按摩下巴和鬓角.每次大约2-3分钟，多吃核桃、芝麻之类的食物。勤用剃须刀刮，刮的越勤，就会长得越快。多吃猪腰等刺激体内雄性激素增长的食物，少吃味精。
鸡蛋、鲜虾、麻雀肉在中医里都属于补肾壮阳的食物，狗肉、羊肉还可补充人体所必须的雄激素，对长胡子帮助很大，同样对胸毛以及眉毛也有帮助。
男人长胡子无外乎两种因素的影响：唇部上下的毛囊数量多少和雄性激素是否分泌正常。
一般来说，青春期的男生都会长胡子，这段时期由于雄性激素的作用，男性的生殖机能的完善，胡须也会开始持续生长，而唇部上的毛囊数量的多少是关系到胡须密度高低的因素。
所以要想快速长胡子，健康的饮食和生活习惯调整合理的雄性激素分泌。
