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简述儿童肥胖症的主要原因

简述儿童肥胖症的主要原因

儿童肥胖症的主要原因包括营养过量、活动量过少、遗传因素等。其中多见于遗传因素,典型症状表现为体重超过普通的同龄人。

1、营养过量:如果儿童在生长的过程中没有规律进食,经常喜欢吃些高热量、高脂肪的食物,比如炸鸡块、动物内脏、动物肥肉等。由于摄入的量大于身体所需,过多的能量会转化为脂肪,其脂肪不能被机体正常的代谢,久而久之会形成肥胖。

2、活动量过少:如果儿童不喜欢外出活动,经常喜欢宅在家里看电视、玩手机。由于机体的血液循环发生改变,进食后体内的热量消耗较少,容易造成体内能量不均衡,最终引起肥胖症。

3、遗传因素:如果父母亲属于易胖体质或本身存在肥胖症,其子女患原发性肥胖症的几率高于正常儿童。

4、其他原因:如果儿童有不良的情绪,通过暴饮暴食来发泄情绪,或者本身没有规律的饮食习惯,导致机体内的饥饿中枢调节失衡,也可诱发肥胖症。

儿童肥胖症会对儿童的身心健康造成一定的影响,比如加重心脏负荷,造成低氧血症或者继发红细胞增多症。因此,若儿童出现肥胖症,需家长带儿童到儿科就诊,做相应的处理措施。在平时,家长还要让儿童养成少食多餐、适当运动的好习惯。