Simone
每个人都会有伤心的时候，失恋了、受到不公平的对待了、受到误解等。
特别伤心怎么办？
1、当人处于疲劳或者是紧张时，身体上会产生一种皮质醇，这是一种压力的激素，当身体紧张时就会释放出来，可以喝一些加糖的饮料，或者吃一些奶油蛋糕、巧克力，都可以令自己的心情变好。
2、如果心情不好时理发可以调节心情，理发时可以让头皮层受到刺激，从而增加了大脑的供血，刺激人的大脑中枢，使得心情变得愉快，另外如果坐在理发椅子上，会强迫进入一种被动安静的状态，这样心跳和呼吸都可以慢下来，那么情绪也可以得到适当的调节。
3、购物可以让人快乐，因为在购物时，可以享受一些美好的东西，商场里的商品琳琅满目，可以带来一些很好的情绪，从而令人产生较少的负面影响。
为什么会感到特别伤心？
造成悲伤的原因，客观上还是你脏腑的功能状态不好，中医认为心气虚则悲，心气实则笑不休，爱笑的人是心气比较足，心气虚的人就容易悲伤。
另一方面原因就是人事间的关系，我们的确受以前受到过这种悲伤的，这种事件的刺激，使我们的脏腑功能的损伤，这种伤痕的遗留多少年没有痊愈，所以说这是几个主要的原因。
