Simone
嘴里面觉得苦可能是身体内缺乏维生素，尤其是维生素b12。
如果身体的肝胆出现了问题，那么胆汁可能随着身体循环进入到口腔之内，进而嘴里就会觉得苦。
肠胃问题也会诱发各种情况，另外这种情况也是肿瘤的前兆。
口腔是人们感觉味道的最为重要的器官，所以平时在吃东西的时候，可以通过舌头来感觉食物的味道。
当身体内出现一定的问题时，嘴里也会以味道的形式向身体传达自己的不适感，嘴里苦就是比较常见的一种形式。那么嘴里苦是怎么回事呢？对此应该都注意些什么呢？
一、嘴里面苦是怎么回事
1.缺乏维生素：当身体内缺乏维生素的时候，嘴里就会出现发苦的情况。尤其是当身体内缺乏维生素，b12的时候，嘴巴里的发货情况会更为严重。
还有就是缺乏该种维生素的时候，嘴巴内会出现口腔溃疡的状况，当这种情况没有及时的被治愈后，嘴巴里也会比较苦。
2.肝胆问题：当身体内的肝脏出现了问题之后，那么嘴里面就会觉得特别的苦。主要就是因为当肝胆出现了问题的时候，会影响胆汁的分泌。
当胆汁分泌的过多时就有可能会随着人的循环进入到口腔内劲儿，嘴里就会觉得很苦。
3.肠胃问题：当肠胃内的菌群出现失调的状况时，很容易就会影响食物在肠胃内的消化。
还有就是如果胃内的幽门螺旋杆菌增多，就会导致口腔内出现异味，最为明显的一种表现就是口里发苦。
4.肿瘤：当嘴里面出现了发苦的情况，而且持续的时间比较长，并且有加重的趋势时，那么很有可能是肿瘤的前兆。
尤其是胃癌和口腔癌这类的患者在出现了病变的时候，嘴里会觉得极苦。
二、嘴里面苦的注意事项
1.注意维生素的补充：嘴巴里出现了苦涩的感觉时，可以适当的补充维生素维生素b是非常重要的，尤其是维生素b12。
可以直接使用维生素b12的药剂来进行补充，也可以通过饮食的方式来补充。
2.注意饮食应清淡：平时在吃东西的时候，最好不要吃一些过于肥腻的食物，这样很容易会影响身体内对此的消化与吸收。
对于一些辛辣刺激性的食物，也应该多加控制。以蔬菜和水果这类食物为主会比较好一点。还有就是最好可以多吃一些容易消化的食物。
