Simone
不要去男科或者私人医院，私人医院很容易被宰，而且卫生不达标不合格。
去正规的三甲或者找口碑好的中医就好。
看中医最好，正规人民医院，或当地有口碑的中医大夫，或者去正规医院的泌尿外科。
男科如果是泌尿科，有可能是包皮过长或者有前列腺炎导致。
具体原因建议先在医院检查清楚了在对症治疗，因为不同的症状治疗方法是不一样。
如果平时有不良的生活习惯一定要改正，检查明确后在医生的指导下具体治疗。
如果是前列腺，还是预防观察是否腹痛或者小便异常的情况，多喝水，注意休息，禁止辛辣的情况，积极配合，注意用药期间的情况禁止性生活预防交叉感染的可能，多喝水。
建议不要吃发物，少吃辛辣和生冷的食物，少吸烟少喝酒，最好是不吸烟不喝酒，常吃西红柿和常喝绿茶对前列腺有好处，吃香菇对细胞也有好处。
总得来说，还是要去正规医院，如果得病还是要早治疗，要注意，精液检查时间最好在2-7天不同房，2周内不要饮酒及熬夜。
早晨可以用餐，如果有高血压病史、糖尿病等，需提前说明，对于其他类型的男科病患者，例如生殖健康咨询、反复流产后男方因素筛查治疗及染色体检查、勃起及射精障碍患者、包皮疾病及前列腺炎患者等，建议空腹，以备抽血。提前一周向医生咨询最近服用的一些药物，特别是增强性功能的药物是否需要停服。
不要出去做过于激烈的运动。
在办公桌旁有多种简单的健身运动可以尝试，稍微做几分钟就可能缓解压力、放松肌肉、恢复体力，如可以做几个瑜伽动作，注意力会更集中，情绪也会缓和不少。
另外跳跳绳，可以让肌肉更有平衡感，这些对于男性进行男科检查都会有很不错的帮助作用。
