Simone
钙离子在人体内起到重要的作用。
正常血清钙的范围在2.25~2.75毫摩尔每升，如果体内缺钙可以造成毛细血管通透性降低，当体内缺乏时，蛋白质丶脂肪、碳水化合物不能充分利用，导致营养不良、厌食、便秘、发育迟缓、免疫功能下降等。
镁离子在血浆中正常范围为0.7到1.1毫摩尔每升，小于0.75毫摩尔每升是称为低镁血症。
镁几乎参与人体的所有的新陈代谢，在细胞内它的含量仅次于钾，镁对心脏的活动具有重要的调节作用，它通过对心肌的抑制，使心脏的节律和兴奋传导减弱，从而有利于心脏的舒张与休息，低镁容易导致心血管疾病。
