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孩子吃什么能长高？

Simone 发布于 2024-05-26 19:22:58 606 阅读

孩子吃什么能长高？

孩子吃高蛋白饮食、富含维生素D及钙质的饮食、多进行户外运动能长高。影响儿童身高的因素有遗传、营养、心理及情感。

从营养角度而言，儿童生长发育期间需要摄入高蛋白饮食、适当补充维生素D及钙质、合理安排户外运动。通过以上措施，可以帮助孩子实现身高的增长。

标签:能长,孩子