Simone
果葡糖浆是一种甜味剂，主要成分是葡萄糖和果糖，对人体无害，许多饮料和加工食品中会添加果葡糖浆，能够增加食物或饮料的甜味。
但是，长期或大量摄入含果葡糖浆的食物，可能会对健康产生不利影响，主要包括影响血糖调节、引起肝脏疾病、诱发痛风、损害神经等。
1、影响血糖调节：胰岛素是调节人体血糖水平的重要物质。
长期摄入果葡糖浆，可能会升高血糖水平，降低胰岛素的敏感度，增加胰岛素抵抗，进而增加患糖尿病的风险。
糖尿病患者应该避免进食含果葡糖浆的食物；
2、引起肝脏疾病：果葡糖浆更容易生成甘油三酯，进而促进脂肪的合成。
长期摄入果葡糖浆，越来越多的脂肪沉积在肝脏中，影响肝脏功能，易引起脂肪肝等疾病；
3、诱发痛风：长期或大量摄入果葡糖浆，会导致代谢紊乱，延缓尿酸代谢的速度，升高血液尿酸水平，进而导致高尿酸血症，甚至诱发痛风；
4、损害神经：大量摄入果葡糖浆可能会损害认知能力，出现记忆力、学习能力和运动能力下降，长期会出现神经衰弱、失眠等症状。
过量摄入果葡糖浆会导致代谢综合征，即包括肥胖、高血脂、胰岛素抵抗、高血压等一系列代谢疾病，也会加剧机体氧化应激程度。
