Simone
增肌粉的主要成分是蛋白质、碳水化合物。其危害主要包括胃肠道不适、肥胖、加重肾脏负担等，具体如下：
1、胃肠道不适
本身有胃肠道疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、肠易激综合征的患者，胃肠功能下降，过量服用增肌粉会导致难以消化，增加胃肠道负担，引起腹泻、腹胀、腹痛、便秘等症状。
2、肥胖
对于比较肥胖且正在减肥的人群，如果过多食用增肌粉，因其中的蛋白质及热量较多，会导致多余的热量转化为脂肪堆积，从而出现肥胖或减肥失败的情况。
3、加重肾脏负担
人体摄入过多的增肌粉，会导致蛋白质摄入过多，产生含氮代谢物，需要经过肾脏排泄，从而加重肾脏负担。
