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刚怀孕要注意什么

刚怀孕要注意什么

刚怀孕要注意补充叶酸、避免性生活、均衡饮食、慎用药物、远离放射线,出现不适症状时,需要及时前往医院的产科就诊,进行超声检查等明确情况。

1、补充叶酸:怀孕初期是胎儿神经管发育的关键时期,这时需要注意适当补充叶酸,如多吃蛋类、豆类、动物肝脏等含有叶酸的食物,也可以遵医嘱吃叶酸片等进行补充;

2、避免性生活:刚怀孕时胎儿发育并不稳定,需要注意避免性生活,因为同房时会刺激子宫收缩,导致流产几率上升,且过度用力还可能会造成阴道壁撕裂伤,伴随大量出血;

3、均衡饮食:刚怀孕时身体抵抗力和免疫力都会有所下降,在这期间要适当补充营养,尽量多吃富含维生素以及蛋白质丰富的食物,如胡萝卜、鸡蛋、牛奶,补充身体所需要的营养成分,增强抵抗力和免疫力,避免进食辛辣食物,如辣椒、大蒜等;

4、慎用药物:刚怀孕后要注意避免私自用药,尤其是抗癫痫等精神类药物,如果用药不当,药物成分可能会透过胎盘屏障,影响胎儿发育,甚至会导致胎儿畸形;

5、远离放射线:刚怀孕时要注意远离放射性物质,如微波炉、电磁炉、CT检查仪器等,这些物体辐射性比较大,可能会影响胎儿的生长发育。