Simone
一般来说，杨梅吃多了会上火，吃杨梅的时候一定要控制好摄入量，以免过量食用引起上火。出现上火症状可通过药物或者加强生活管理等方法来进行调理。
杨梅是一种常见的水果，从中医的角度分析，杨梅性温、味甘，具有一定清热生津、健脾消食的功效。杨梅属于温热性水果，多食会引起口舌生疮、牙龈肿痛、口臭、大便干燥等上火症状。因此容易上火或者是阴虚火旺的人群，平时要适量吃杨梅，不宜大量食用，以免加重原有的病情。如果杨梅吃多了出现上火的情况，可以在医生的指导下服用牛黄上清丸、三黄片、金银花颗粒等药物进行调理，可起到清热去火、散风止痛的功效，在用药过程中还要减少吃刺激的食物，如辣椒、生姜等，尽量以清淡的饮食为主，如小米粥、面条等。
虽然杨梅的味道酸甜可口，但是在吃的时候，一定要控制好摄入量，不可以一次性吃得过多。杨梅味酸，容易损坏牙齿，食用后要及时漱口，降低对牙齿的损害。而且杨梅中的酸性物质易刺激胃黏膜，会加重对胃黏膜的腐蚀。杨梅吃多上火后建议患者可及时到医院的中医科就诊，由医生通过望闻问切明确诊断后，采取对症处理。
