怎样瘦大腿?

临床上瘦大腿先要看看大腿肥胖的主要原因，是大腿的皮下脂肪堆积造成的粗大腿，可以通过在超量灌注的局麻液下，将堆积在大腿皮下的脂肪抽吸出来，皮肤的松弛可以通过仪器进行紧致，就可以达到比较好的瘦大腿效果。

一、怎样快速瘦大腿？

1、机体肥胖是全身性肥胖的过程，在男性和女性之间脂肪的分布还是有一定区别，男性的脂肪分布主要在上腹部，女性的脂肪分布主要在下腹部、臀部。

这是由于性激素异常所导致的脂肪分布异常，在减肥的过程中是均匀减，全身的脂肪细胞下降。

2、一般来说，要想达到快速瘦大腿，首先要进行管住嘴、迈开腿，制定合理的膳食食谱，控制总热量的摄入，选择一项适合自己的运动坚持下来，跑步、游泳、散步、跳操都可以，使自己的体重基本到达标准体重的位置。

3、再进行局部肌肉的瘦身，强化局部肌肉的训练，使腿部的肌肉线条更加优美，而达到瘦身、减肥的目的。

二、怎样瘦大腿内侧？

1、大腿内侧脂肪抽吸术，也叫闭式减肥手术，主要通过机械刮除、超声震荡、高频电场等方法让大腿内侧皮下脂肪团碎裂为颗粒脂肪，再通过负压将其抽吸出来；

2、开放减肥术，主要通过手术切除方法去除大腿内侧皮下脂肪和浅筋膜，例如大腿皮肤脂肪浅筋膜切除术。

建议至正规医院的整形外科治疗，效果更好，而且风险更小。

综上所述，如果大腿的肥壮是由于肌肉肥大所造成，可以到专业健身馆进行针对肌肉的有氧训练，将肌肉形状发生改变，也能达到很好的瘦大腿效果。

临床上根据大腿肥大肥壮的不同原因，采用不同方法进行治疗，就可以达到比较好的瘦大腿效果。