浑身没劲,可能与过度劳累、上呼吸道感染、甲状腺功能减退症、贫血、脑供血不足等因素有关,患者可以到医院普通内科就诊,明确具体原因,在医生指导下进行一般处理、药物治疗等。
1、过度劳累:当身体处于过度劳累的状态下时,大脑得不到充分的休息,身体能量消耗比较大,肌肉也会处于持续紧张的状态,就容易出现浑身没劲的情况。
日常要适当运动,注意休息,剧烈运动或重体力劳动后可进行按摩、拉伸或者热敷等,以促进肌肉放松;
2、上呼吸道感染:当人体抵抗力减弱时,容易受到细菌、病毒等致病微生物感染,引起上呼吸道感染,炎症可刺激呼吸道黏膜,严重时还可使机体出现发热症状,肌肉会释放乳酸,导致浑身没劲。
患者需要多饮水,促进新陈代谢,还可遵医嘱应用感冒灵颗粒、头孢克洛胶囊等药物进行治疗;
3、甲状腺功能减退症:当机体甲状腺激素分泌不足时,会导致身体代谢降低,血液循环减慢,会出现畏寒、浑身没劲、头晕目眩、食欲减退等情况。
日常要加强保暖和身体锻炼,适当增加含碘食物的摄入,如海带等,还可遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗;
4、贫血:如果日常含铁的食物摄入过少或者血液丢失过多,会导致人体血液中红细胞数目减少,导致机体运输氧气的功能降低,无法为身体各部分组织、器官充分供氧,可表现出浑身没劲、疲劳困倦、头晕、头痛等情况。
通常可以遵医嘱服用硫酸亚铁片等药物,必要时需要前往医院进行输血治疗;
5、脑供血不足:如果大脑动脉出现硬化或者受到压迫,容易导致脑供血不足,大脑在缺血和缺氧状态下,会出现头痛、头晕、四肢无力、浑身没劲等情况。
建议患者及时休息,可遵医嘱应用阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。