您的位置首页百科知识 鱼胶原蛋白肽会长胖吗 Simone 发布于 2024-04-19 16:43:22 628 阅读 鱼胶原蛋白肽是否会长胖,通常不能完全判断,需要根据摄入量决定。1、不会长胖:如果只是少量的吃一些鱼胶原蛋白肽,能够补充体内所需的营养物质,对于机体免疫能力提高会有帮助作用,也能参与正常代谢,达到皮肤美容效果。还有一定的饱腹感,能够减少多种食物摄入,综合性调理身体,避免身体出现过度。2、会长胖:如果过量的摄入以后可能会导致自身代谢出现异常情况,容易引起肠胃道吸收不佳,会出现明显的消化不良,引起食物堆积在身体内,会有明显的身体肥胖。