Simone
XO型腿介于O型腿和X型腿之间，和X型腿一样膝外翻，但同时还伴有轻微的足外翻。
表现为两下肢自然伸直或站立时，膝盖和踝内侧能碰上，但小腿肚呈外翻的形态，两侧不能碰上。
在骨盆前倾、股骨内旋、小腿内旋的共同作用下，可出现XO型腿，多是由于钙磷元素缺乏、佝偻病等引起。
盘腿伸展可以很好地拉伸大腿内侧肌群，从而矫正因大腿内侧肌群绷直僵硬导致的胫骨、踝关节的外翻，能使胫骨向内正常生长，从而改善XO型腿。
此外，还需要纠正其日常坐立、行走的不良姿势，必要时可使用矫形器等辅具。
生活中要注意优质蛋白、钙的补充，还需要多晒太阳。
