Simone
一夜白头可能是精神和情绪因素、内分泌失调、白化病等因素所致。若自己无法明确具体为何种原因所致，可及时到医院就医诊断明确。
1、精神和情绪因素：如果日常生活中长期压力过大、高度紧张，或者是突然遭受巨大变故等，可能会导致头皮毛细血管痉挛，诱发机体产生黑色素抑制因子，使头发色素细胞功能衰退，从而引起相关情况。
2、内分泌失调：如果存在长期熬夜、睡眠不足等情况，可能会造成内分泌失调，使体内黑色素分泌变少，引起一夜就白头的现象。
3、白化病：属于遗传性疾病，由于机体内黑色素生成异常所致，黑色素类型和数量决定了皮肤、头发、眼睛颜色等，若存在该病变，可能也会出现一夜白了头、畏光、眼球震颤等症状。
4、其他情况：除上述原因外，若长期存在营养不良，体内养分无法供给头发营养，使黑色素细胞减少，也会引起相关症状。此外，中医认为，存在肝肾亏虚、肾气不足等情况时，后天营养不能满足肾精，也会引起头发一夜变白的情况。
建议存在相关症状者及时到医院皮肤科就诊，完善问诊、基因检测等检查，以免延误病情，对身体造成伤害。另外，平时应注意劳逸结合，通过听音乐，与他人倾诉等缓解紧张情绪，也可参加户外活动，如跑步等放松身心，从而缓解压力。此外，平时不要经常抓挠头皮，要注意头部卫生，勤洗头等，并注意使用不刺激、安全的洗发水，以免加重病情。
