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胃火旺怎么调理

胃火旺怎么调理

胃火旺是中医的一种病症,主要是由于情绪压抑、嗜辛辣油腻食物、嗜酒等原因造成。

患者常有胃部灼烧、牙龈肿痛、口臭、腹胀、反酸、恶心等不适症状,治疗上主要采用药物的方式进行调理。

此外,患者也需要注意饮食养胃,保持良好心态,以缓解胃火旺所引发的不适症状:

由于热气在患者的胃内淤积,导致胃胀、胃痛、反酸等不适,因此在治疗上需要遵循清热泻火、去除燥热等原则,可采用牛黄清胃丸、清胃黄连丸、三黄片等中成药物治疗,达到清胃火的效果。

1、清热解毒:患者常有胃部灼热、口干舌燥、咽部异物感等不适症状,因此在饮食上需要注意清热解毒,常见有番茄、萝卜、青笋、梨等食物,可做到养阴清火;

2、促进消化:胃火旺的患者常因为火气淤积,而造成消化不良的情况,在饮食上应增加易消化食物的摄入,比如山药、小米粥、瘦肉汤等。

同时还要避免食用辛辣、油腻、生冷食物;

3、益胃生津:由于牙龈、咽部的不适,会引发患者有食欲下降的情况,故饮食上可增加沙参、玉竹、乌梅、蜂蜜等食物的摄入,达到益胃生津、促进食欲的效果。

患者要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,进而促进机体的恢复。

此外,由于情绪抑郁、焦虑等是诱发胃火旺的重要原因之

一,所以还需注意情绪上的调节,保持情绪稳定,进而有利于缓解病情。