“葵花点穴手”，提高性能力

概述 人体有24条主经络，每条经络上遍布大大小小穴位共计365处。每一处穴位则与人体的某项机能相对应，而与男性功能对应的就是肾经之穴。肾为先天之本，主生殖。所以想要治疗性功能障碍，提高性能力，就要从肾经之穴入手。

此前我们为大家分享了，“一阳指”刺激三阴交和涌泉穴提高性能力的方法。

今天我们为大家介绍另外一种提高性能力的方法——“葵花点穴手”。此法是以手指之力，按压刺激位于肾经之上的太溪、阴谷两穴，升阳降浊，益肾调精。

“葵花点穴手”，提高性能力1

太溪穴 位置：取穴时采用正坐、平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

功能：太溪是肾经的原穴，肾经的原气大多会聚于此，是人体当中元气旺盛的地方，被称为"回阳九穴之一"。

太溪穴具有滋阴益肾，壮阳强腰的功效，可补因肾精亏损的遗精虚证，也可泻因相火过盛引发的阳痿。

对于性冷淡、不孕症、性交痛、腰痛都具有良好的治疗作用。

按摩方法：用对侧手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉，注意力量柔和，以感觉酸胀为度，不可力量过大以免伤及皮肤。缓慢加大力量，一般3-5分钟为宜。

注意事项阴谷穴 位置：取穴时采用正坐或仰卧的取穴姿势，阴谷穴位于大腿内侧，膝盖关节内侧5厘米左右上方的位置。 功能：阴谷穴为肾经合穴，为肾经水湿之气汇合之处，形成大范围的水湿云气。按摩阴谷穴具有除降浊气、益肾调经、理气止痛的功效。

对阳痿，疝痛，月经不调，崩漏，小便难，阴中痛，癫狂，膝股内侧痛有良好效果。指压该穴，对于治疗多汗症非常有效。 按摩方法：按摩阴谷穴时一面缓缓吐气，左右同时用力按压阴谷穴6秒钟，至发痛的程度为止。每天耐心按压阴谷穴30次，或艾条灸5-10分钟。