Simone
医生回答：一般来说,G点位于阴道口和子宫颈之间的一半处,这个有些是因人而议了,在阴道的前壁.
想象一个钟面,其十二点钟正好对着肚脐的方向,11点到1点的这个区域便是G点了.寻找G点的另一个方式是,躺下来时,阴毛区域上缘的下方便是G点.通常要自己找到G点并不容易,因为自己的手指不够长；最好和伴侣一起尝试,而且不要用阴茎,而是用对方的手指去探索,理由有二：一是因为手指可以施压,而阴茎却无法做到,二是因为手指可以摸出阴道壁肿胀的地方. 进行这项探索时最好有前戏.方法是女性躺下,双腿分开抬高,男性掌心向上,用中指和无名指插进阴道,然后轻轻向上弯起手指,动作要轻柔但是力道要够.因为比起阴核,G点需要用强得多的力上去刺激才有效. 如果女性想自己探索G点,最好采取蹲姿或是坐在马桶上,才能使手指深入.最好做一点性幻想,因为在有些人身上,只有性欲来时才能感觉到G点的存在.它是一块豆子大小的海绵状区域,受到持续刺激便会变硬,膨胀成为硬币大小的区域.一只手在探索时,另一只手可以压住小腹,使G点受到较强的刺激感.另一方面,由于阴部受刺激,可能会突然有尿意,这时只要不能忍住,放松自然点,几秒钟,有可能会从尿道里流或喷出水来,这时应该G点高潮了. 然而,仍旧有的女性怎么找也找不到她的G点.有一种女性使用的情趣商品称为G-spotter,形状有如阴茎,前端弯曲,专门用来刺激G点. 培养G点的高潮 第一次探索G点的女性之中,有人觉得它并不会自动产生高潮.这是正常的,培养G点的性高潮必须稍有耐心.就如同阴核第一次受到刺激时,通常不会立刻产生高潮,而是经过长久的抚摸和搓揉才达到的.因此,G点也需要多次性交的刺激,才能培养出高潮反应. 对于如何培养G点的高潮,其实有一套很好的方法.首先,在培养G点的性高潮期间,最好是一长段时间避免达到阴核的高潮──至少一个月左右,这样可以蓄积G点的反应.如果由于一直看不到效果,忍不住来了一次惯用的达到高潮方式,那么就前功尽弃了. 第二件事是,每个星期应该练习刺激G点二到三次,每次15分钟,如此才能尽快抓到诀窍.每次练习时,最好缩紧尿道口的肌肉,这样较可以专心于G点的感受. 第三件事,不要有心理压力.如果一直觉得“我一定要达到高潮”,那是最煞风景,最容易降低性欲的事.与其在进行练习时一直给自己压力,倒不如幻想一些春梦的情景,使情欲高涨,这样更有效果. 最后,女性们还需要知道一件事.当G点高潮来临时,尿道口可能流出或几乎是喷出无色的液体,有如射精.这是十分正常的现象,但是也有些女性不会发生这种现象.
