Simone
正常女性月经经期是3-7天，周期是21-35天左右，出血量通常在20-80ml之间。如果女性出现月经经期短于两天、月经量少，或者是经期超过七天，且月经量多，均为异常现象，造成异常原因有以下几种：
1、近期较劳累、生气、工作压力大或者是受凉，从而可导致月经经期缩短、量少；
2、人工流产、胎停育刮宫或者做过宫腔手术，导致子宫内膜损伤，造成子宫内膜薄、月经量少或者经期＜3天；
3、疾病原因，如子宫内膜息肉、子宫内膜增生、黏膜下肌瘤等，均可造成月经量多、经期长。
如果月经周期＜21天或＞35天，甚至是2-3个月来一次月经，也属于异常现象。建议上述患者到医院抽血化验内分泌，排除卵巢功能异常或者是多囊卵巢。
平时要养成良好生活和饮食习惯，不要熬夜，进行适当锻炼，而且注意保健，不可食用生冷、辛辣食物。一旦出现经期长、经期短、周期长、周期短的情况，均应到医院做进一步检查。
