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决明子茶的功效与作用

决明子茶的功效与作用

决明子茶是指用决明子冲泡的茶饮,从传统医学角度讲,其具有清热明目、润肠通便功效;从现代药理研究来看,其还具有一定的降血脂、保肝、降压、抗动脉粥样硬化的作用。

一、传统医学

1、清热明目:决明子性味苦寒,有清热的作用,又归肝经,可以清肝明目。因此,饮用决明子茶对风热上攻导致的眼睛红肿、干涩、怕光、流眼泪、头痛头晕等症状有一定的改善作用。

2、润肠通便:决明子属于种子类药物,性质滑利,而且味苦通泄,归大肠经,具有润肠通便的作用。因此,饮用决明子茶对体内有热导致的大便干燥、便秘等症状有一定的改善作用。

二、现代药理

现代药理研究表明,决明子中含有多种蒽醌类成分,包括大黄酚、大黄素、决明素等,还含有谷甾醇、氨基酸、脂肪油等成分,具有降血脂、保肝、降压、抗动脉粥样硬化等多种药理作用。饮用决明子茶对肥胖者、高血压者、高血脂者的身体状况有调理作用,在一定程度上可以预防心脑血管疾病。

需要注意的是,决明子茶比较寒凉,脾胃虚寒的人群应谨慎饮用决明子茶,以免出现腹痛、腹泻等不适。